Leuk dat jullie op mijn website komt kijken.

Mijn naam is Chantal Lefebvre de Heer.

Je kan bij mij terecht voor (intuïtieve)schilder workshops, waarin ik je vooral wil laten ervaren hoe fijn het schilderen is en de basistechnieken mee kan geven.

Maar ook geef ik sessies, waarin ik je door middel van o.a, schilderen vanuit gevoel en meditatie je in contact kan brengen met wie je echt bent. Ik kan je ondersteunen, helpen beperkende overtuigingen weg te nemen. Eigenlijk een zetje geven om een manier van leven te kunnen leiden waarin je echt naar je gevoel gaat luisteren en daardoor op je intuïtie durft te vertrouwen. En veel meer mag en kan genieten van alle mooie dingen die er op jouw pad komen. Hierdoor ga je meer innerlijke rust ervaren.                                                                         

Wat is intuïtieve kunst? 

intuïtieve kunst, gemotiveerd door gevoel, waarbij de ervaring centraal staat.                                          

Wat is spiritueel schilderen?

Intuïtief schilderen is een innerlijke reis, een ontdekkingsreis naar datgene wat in je leeft. Het bestaat uit luisteren, voelen en volgen. Daarna ga je op een expressieve of intuïtieve manier met verf, en of andere materialen vorm geven aan jouw innerlijke beleving.

• Voel meer en denk minder

Meditatie gaat niet over een ander persoon worden, een nieuw persoon, of zelfs een beter persoon. Het gaat over het trainen in bewustzijn en het krijgen van een gezond gevoel van perspectief. Je probeert niet om je gedachten of gevoelens uit te schakelen. Je leert ze te observeren zonder te oordelen. En uiteindelijk zal je ze misschien ook beter gaan begrijpen.

De emotionele voordelen van meditatie kunnen zijn:

• Het krijgen van een nieuw perspectief op stressvolle situaties

• Vaardigheden ontwikkelen om met stress om te gaan

• Het vergroten van zelfbewustzijn

• Focussen op het heden

• Verminderen van negatieve emoties

• Vergroten van verbeelding en creativiteit

• Vergroten van geduld en tolerantie

of je nou alleen een schilder workshop wil of een sessie waarbij je ook gaat schilderen. Allebei zal je het ervaren als iets waar je erg blij van zal worden. Het is echt jouw tijd. Jouw momentje die je verdiend!

​